dimanche 1 mars 2015

Mon histoire d'acné #7 ♥ Nouvelle routine

Ma routine anti-acné a un peu changé, et comme j'ai commencé à utiliser l'huile de noisette, et les masques au miel de Manuka, je me suis dit qu'une petite update de routine pouvait t'être utile. Comme je le disais dans mon dernier article de routine qui date du mois de novembre/ décembre, j'ai commencé à diminuer progressivement l'application de mes crèmes dermatologiques (crèmes prescrites par ma dermatologue). Avant je les appliquais tous les jours, puis la dermato m'a conseillée de passer à 3 fois par semaine, puis 2 fois, puis 1 fois de manière très progressive. Et ça y est, depuis 2 semaines, je suis passée à l'application bi-hebdomadaire.

fun ethic now food huile noisette

Ce qui a changé aussi, c'est que j'ai arrêté d'utiliser le gel Cicapeel. Je ne l'ai pas trouvé d'une efficacité folle et après 1 mois il commençait à me picoter / m'irriter. Je me suis dit qu'il était peut être trop fort pour moi et j'ai préféré l'arrêter. Entre temps, j'ai acheté du miel de Manuka pour traiter mes cicatrices et lui par contre m'a beaucoup aidé. C'est un miel très foncé et très épais tiré des fleurs de Manuka en Nouvelle Zélande, qui a beaucoup de vertus et est déjà plébiscité par pas mal de blogueuse beauté. Le principe est très simple, il suffit d'appliquer le miel en fine couche sur le visage (personnellement je le masse très légèrement) et le laisser reposer minimum une heure. Je le fais une à deux fois par semaine depuis environ un mois et je ne lui trouve que des qualités. Je n'ai pourtant pas pris le meilleur des miels, ni le plus chers (je l'ai trouvé à 19$ sur iHerb) mais je vois déjà la différence. Quand je le fais, ma peau est douce et plus lumineuse, et surtout, je vois réellement mes rougeurs disparaître petit à petit. De plus c'est un remède naturel ce qui est pour moi un très gros plus. Je pense que si j'avais pris un miel plus cher avec plus d'actif j'aurai vu encore plus de résultats mais je suis déjà très contente de celui ci. Je te conseille d'aller lire cet article très complet qui pourra aussi te convaincre.

masque au miel de manuka
texture miel manuka

Comme je te disais, je suis donc passée à l'application du Zindaclin et de l'Epiduo à uniquement deux fois par semaine. Du coup j'ai introduit dans ma routine l'huile de noisette. Je ne l'utilise que depuis une dizaine de jours, pas de quoi voir encore de grands effets, mais je sais déjà que je l'adore. Elle n'est pas trop grasse, elle sent très bon et c'est un vrai bonheur de me masser le visage avec. Je l'utilise les soirs où je ne dois pas mettre d'Epiduo (comme ça, pas de problème de gras sous le maquillage, bien que cette huile ne soit pas trop grasse et qu'elle pénètre rapidement). Du coup, en faisant entrer cette huile hydratante dans ma routine, j'ai sorti le Cicalfate. Car en faisant mon masque au miel une fois par semaine, et en appliquant régulièrement l'huile de noisette, je n'ai pas de problème de sécheresse (sauf autour du nez parce que je me mouche tout le temps).

En résumé voici ma nouvelle routine.

Le matin :

  • je me réveille en passant mon visage sous l'eau froide
  • je me passe un coton d'eau micellaire pour me nettoyer le visage (en ce moment c'est la Fun Ethic "Vivre ses 30 ans" que tu peux désormais trouver chez Di)
  • j'applique le Zindaclin 2 fois par semaine (localement)
  • les autres jours sans Zindaclin, j'applique l'Effaclar Duo + (localement)
  • j'utilise le soin apaisant Avène en contour des yeux
traitement dermato acné

Le soir :

  • je me démaquille à l'eau micellaire
  • je me savonne le visage avec mon éponge konjac et mon gel Now Food (qui ne se finit pas)
  • je pshiiit avec de l'eau thermale pour rincer les dépôts de calcaire
  • j'applique l'Epiduo 2 fois par semaine (localement)
  • les autres soirs sans Epiduo, je masse mon visage avec une pompe d'huile de noisette (sur tout le visage)
  • j'utilise le soin apaisant Avène en contour des yeux
produit visage anti acné

Une fois par semaine :

  • je fais un masque de une heure minimum au miel de Manuka (voir 2 fois par semaine si j'ai le temps)
  • je nettoie ma peau en profondeur avec ma brosse Braun électrique
  • de temps en temps, je fais un patch Nivea anti point noir (plutôt une fois toutes les 2 semaines)
produit nettoyant visage anti acné

Comme tu peux le lire, ma routine est très simple. Elle change très doucement pour revenir vers quelque chose de plus "naturelle" et plus basique. Parce que je ne vais pas me tartiner de Zindaclin et d'Epiduo toute ma vie ! Je n'ai plus eu de microkyste depuis des lunes ! Il y a environ un mois j'en ai senti un qui pointait le bout de son nez, donc de suite la nuit j'ai appliqué un patch Yves Rocher (je t'en parlais ici) et je ne l'ai plus jamais revu. Quand je regarde ma peau le matin, je me dis qu'elle devient vraiment jolie. J'envois des photos à mes copines pour leur dire "regardez, je n'ai plus d'acné" !  Je pense que pour les cicatrices, le miel de Manuka a beaucoup aidé, je le recommande vraiment. J'ai comparé mes résultats avec ceux du mois de septembre/octobre et je trouve ça assez hallucinant. Et comme une photo vaut toujours mieux qu'un long discours, je t'ai pris les photos de ce mois ci.



N'hésites pas à laisser un commentaire si tu as des questions !

♥ ♥ ♥



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mardi 24 février 2015

I heart Chocolate, le dupe parfait de la Chocolate Bar.

Quand début janvier j'ai vu tous les articles et vidéos de mes "consœurs" élire la Chocolate Bar de Too Faced comme la meilleure palette de tous les temps, je n'ai eu qu'une envie, l'avoir (#OdilePassionPalette). Oui. Cette palette ! Cette palette que je m'étais jurée de ne jamais achetée (moi qui ne suis pas une grande fan de chocolat). Et puis, comme à chaque fois, une idée en entraînant une autre, elle est devenue une obsession. Sauf que moi, psychologiquement, je n'arrive toujours pas à mettre 50€ dans du make up. Je préfère de loin les utiliser pour des fringues. Et en menant mes recherches, je suis tombée sur la palette "I heart Chocolate" de la marque petite sœur de Makeup Revolution, I heart Makeup. A vrai dire, j'avais déjà vu cette palette sur le blog de Caropoupouillou, mais à ce moment là je n'avais pas vraiment tilté. Puis début janvier, j'ai vu la vidéo de Sandrea mentionnant à quel point elle adorait la Chocolate Bar de Too Faced, et d'un article à un autre, j'ai commencé à envisager la solution du dupe.

makeuprevolution palette

J'ai commencé alors à surfer sur le site de Makeup Revolution et j'en suis tombée en amour tout entier. Cherchant ma palette chocolatée je suis aussi tombée sur tout un tas d'autres dupes absolument parfaits. Comme je n'achète jamais rien sans avoir épluché tous les avis du web, je me suis mise en quête d'articles et de vidéos qui en parlaient. Et il s'avère que Makeup Revolution est une marque plutôt pas mal. Tant par ses prix très attractifs, que par sa qualité. J'ai donc entraîné mes amies Karosweet et Loumaiongles dans ma chute et nous avons fait une commande groupée. Je pense avoir saoulé tout le monde sur les réseaux avec ma palette I Heart Chocolate car à partir du moment où nous l'avons commandée, et le moment où je l'ai eu en main, j'ai attendu patiemment 1 bon mois. Je devais la récupérer normalement en live fin janvier, mais j'ai été malade, aussi on a fait appel à Mondial Relay pour la faire rapatrier en Belgique, et Mondial Relay, ils sont du genre lents. Heureusement cette histoire se finit bien puisque ma palette je l'ai reçue, qu'elle est merveilleuse et que je ne regrette absolument pas de l'avoir achetée.

packaging too faced vs makeup revolution

Comme je te le disais, je ne possède pas l'originale pour comparer, à savoir la Chocolate Bar, mais selon des nombreuses revues, la palette I Heart Chocolate semble être son dupe parfait

Niveau packaging, on se retrouve sur quelque chose de vraiment solide en forme de tablette de chocolat fondu. J'avais peur qu'il soit trop plastique mais en fait il est plutôt lourd. Il se ferme bien et je le trouve vraiment joli. Il fait penser à celui de Too Faced, tout en se démarquant bien. C'est là qu'on comprend que c'est un dupe et non une contrefaçon. A l'intérieur, un petit film plastique, tout comme pour la Chocolate Bar avec le nom des fards, un grand miroir et un espace pour un pinceau mousse double embout. Pour le coup je trouve que Makeup Revolution marque 2 points par rapport à Too Faced (d'autant que j'envisage de remplacer tous les doubles embouts mousses de mes palettes par des vrais doubles embouts pinceaux).

i heart chocolate palette
inside brush chocolate palette

Mais, parlons de ce qui nous intéresse vraiment. Les fards ! Ils sont juste.... Splendides. Divins. Délicieux. Exquis. Gourmands. Plus sérieusement, ils sont relativement bien pigmentés (sauf les mattes, mais en général je remarque ça sur toutes mes palettes). Les couleurs sont vraiment jolies, et semblent être identiques à ceux de la Chocolate Bar. Enfin la tenue, avec base est vraiment très correct. Pour moi, on peut comparer cette palette à une palette Sleek (qui nous a déjà toutes convaincues par son rapport qualité / prix). La palette est plutôt complète avec du foncé, du clair, du matt, du pailletés. Je comprends pourquoi il y a tant d'engouement autour de l'originale. Par contre, celles qui cherchaient l'odeur chocolatée des fards devront passer leurs chemins car les fards de la I Heart Chocolate ne sentent rien (personnellement je m'en contre fiche d'autant que j'ai lu que cette odeur pouvait être entêtante). Et comme je suis sympa, je t'ai même fait des swatchs !

inside shadow i heart chocolate

swatches i heart chocolate makeup revolution
Enfin, le mieux du mieux, son prix. Seulement £7.99 autrement dit 10,80€. Ajoutons à cela la livraison (comme nous avons fait une commande groupée, ça aide à partager les frais), cette palette m'est revenue à 12€. C'est bien simple, depuis que je l'ai, je connais le site Makeup Revolution par cœur. J'attends de passer ma journée à Londres voir si je trouve les stands au Superdrug, mais si pas, je compte bien repasser une commande. J'ai déjà repérer sur le site les dupes des Lorac Pro 1 et Lorac Pro 2, des dupes des Melted de Too Faced, des dupes de Tartes et une magnifique palette de 32 ombres à paupières dont toutes les blogueuses anglaises parlent comme étant LA palette à avoir.

En conclusion : petits prix + joli packaging + qualité = une Odile conquise qui a économisée 32€.
Pas mal le bon plan dupe, hein ?

i heart makeup revolution

♥ ♥ 

Je te conseille d'aller lire cet article, qui compare la vraie Chocolate Bar ainsi que son dupe by Makeup Revolution pour te faire ta propre idée.

En ce qui concerne les œufs en chocolat, j'ai la tristesse de t'annoncer que je les ai tous mangé !

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samedi 21 février 2015

Divers et autres futilités #11 ♥ Haul et BlaBla

Cela faisait super longtemps que je ne t'avais plus fait un article "Divers et autres futilités". La preuve c'est que le dernier remonte à mon premier week end avec Loumaiongle.... Il y a presque 2 ans. Du coup, comme j'avais pas mal de futilités à te raconter, et de jolies choses à te montrer, j'avais envie de faire cet article mon "fourre-tout" haul et bazar. 

♥ Lundi j'ai reçu dans ma boite aux lettres une merveilleuse rose de mon admirateur secret Zalando. Une jolie attention pour la Saint Valentin puisque j'ai reçu une rose délicate accompagnée d'un mot doux. Je voulais lui déclarer ma flamme en retour, mais je me suis trouvée bien timide face à tant d'amour. Aussi, je voulais juste lui laisser un petit mot, pour lui dire merci de sa gentille attention. L'amour loin des yeux peut être, mais en tous cas, jamais loin du coeur. Merci mon Zalandamour.

rose saint valentin zalando

♥ Restons dans la Saint Valentin avec mon amoureux (le seul et l'unique, pardon Zalando) qui m'a offert en ce 14 février un magnifique porte feuille Michael Kors ainsi que la coque de téléphone assortie. A Noël il m'avait déjà offert le Sutton Bag de la même marque. Son secret ? Justement, c'est Zalando ! Il a même missionné ses collègues de commander les précieux pour moi, pour que la surprise reste à chaque fois entière. Merci Zalando pour le service au top, et puis pardon aussi, parce qu'en fait mon cœur est déjà pris (mais si tu insistes, tu peux aussi m'envoyer ce superbe sac Michael Kors pour compléter ma collection). Mais surtout, surtout, merci mon amour, le seul, le vrai, de me gâter à chaque fois.

sutton bag iphone michael kors

♥ Le défi photo #30PicToColourYourLife (ici, en haut à droite) a commencé et je vois déjà l'arc-en-ciel qui apparaît. Surtout quand on clique juste sur le hashtag dans Instagram. C'est vraiment joli. Merci pour tout cet engouement !

♥ Fin janvier je devais retrouver mes copines Karosweet, Tatiana et Loumaiongles mais il s'avère que j'ai été assez malade et j'ai du annuler ma journée à Paris. En plus de ça j'avais fait une commande groupée avec elles pour me commander une nouvelle palette : la "I Heart Chocolate" dupe de la célèbre Chocolate Bar (ma revue arrivera cette semaine). Du coup, on s'est arrangé pour m'envoyer mon colis par Mondial Relay et quelle ne fut pas surprise quand j'ai ouvert le paquet et que j'ai découvert que les chipies m'avait ajoutée un joli blush MakeUpRevolution, une huile noisette Aromazone et un magnifique collier libellule. Gâtée je suis.

makeup revolution aromazone libellule

♥ Justement l'huile de noisette je l'utilise depuis quelques soirs et je dois dire que je l'adore. Elle pénètre super facilement, ne laisse pas de film gras. J'en ai lu beaucoup de bien mais il est encore trop tôt pour t'en dire plus. Je penserai à te faire une revue si ça t'intéresse (je pense sous forme de routine car il y a quelques minus changements à ce niveau là).

dupe palette too faced chocolate bar

♥ Dans le paquet que j'ai reçu des filles de Paris (c'est comme ça que je les appelle, même s'il n'y a que Loumaiongles qui vient de Paris), j'ai donc reçu un magnifique blush. Malheureusement il était cassé et je vais devoir jouer les petits chimistes pour le réparer. Si je m'en sors je t'en ferai aussi un article (wouw, je m'emballe, trop d'idées d'articles... maintenant faut s'y tenir...). Cela étant dit, même cassé tu peux te rendre compte du potentiel de la bête, dupe aussi de chez Too Faced.

blush makeup revolution

♥ Je suis complètement accroc à la série Drop Dead Diva. Je me suis déjà mangée 2 saisons. Si tu n'as pas encore regardé, je te le conseille c'est vraiment chouette. Un mélange entre Ugly Betty et Ally Mc Beal.

♥ En parlant de colis, j'ai enfin réceptionné le colis du concours de Julie et ses futilités que j'avais gagné à Noël. Je l'avais fait livrer chez mes parents, mais de nouveau, du fait que j'ai été malade, j'ai eu du mal à réceptionner mes paquets.

♥ Dans le super lot de concours de Julie, il y avait entre autres cette brume Victoria Secret que j'adore d'amour. C'est mon nouveau parfum de tous les matins, je m'en asperge allègrement. Et aussi le mascara "They're Real" de Benefit qui est une semi déception pour moi. Autant il allonge et épaissit les cils à merveille, autant quelle tristesse de voir qu'il bave sur ma paupière du dessus au cours de la journée. Bonjour les yeux de panda. Comme ça je sais que je ne dois plus le racheter !

brume victoria secret benefit mascara

♥ Je vais à Londres dans un mois et ça aussi pour sûre je t'en parlerai ici.

Et toi racontes moi un peu ? Quelles sont tes futilités ?

♥ ♥ ♥
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samedi 14 février 2015

Mes conseils pour en finir avec l'acné.

L'acné et moi, comme tu le sais déjà, c'est une longue histoire. Tout a commencé l'été de mes 12 ans. Sortir de l'enfance, trouver son amie la Puberté... Et tous ses petits copains dont on se serait bien passé. Tu situes ? Je sais que tu situes. Du coup, depuis 18 ans (mon Dieu, de dire ça je me sens terriblement vieille) j'ai pu emmagasiner tout un tas d'infos et d'intox sur l'acné. Je me suis renseignée, j'ai vu 2-3 dermatos différents, j'ai lu, j'ai regardé des vidéos YouTube et comme tu peux t'en douter, j'en connais un rayon. Et parmi tout ce que j'ai pu lire, je pense que ce qui m'a toujours le plus déranger ce sont justement ces articles sur "Les conseils pour en finir avec l'acné". Non pas que ces conseils soient faux, ou mal prodigués, mais qu'ils ont toujours eu le don de me déprimer. Parce que non seulement j'ai une longue histoire avec l'acné, mais j'ai aussi une longue histoire avec les régimes. Du coup lire que je dois faire attention à mon alimentation (même si ce n'est pas tout à fait faux) ça ne m'aidait pas vraiment. Aussi, j'ai décidé moi aussi de te faire part de mes conseils. Parce qu'une personne n'est pas l'autre, et que ça peut peut-être t'aider. Je tiens tout de même à rappeler que je ne suis pas du tout dermato, ni médecin, ni esthéticienne ni quoi que ce soit, mais je veux surtout te faire part de mon expérience

conseils anti acné

1. Ne pas hésiter avec les dermatos.

Que l'on s'entende, il y a acné. Et acné. C'est une chose d'avoir 2-3 boutons de façon ponctuelle, et de batailler depuis des années avec toute l'armada. Quand j'étais ado, je n'ai jamais vraiment été chez un dermato pour ce problème là. Je pense surtout parce qu'on se dit toujours "je suis adolescente, c'est normal, ça va finir par passer avec l'âge". Mais quand j'ai eu 25 ans, que j'avais toujours des indésirables sur la tronche, il fallait en finir. Pourtant je n'ai attendu que mes 29 ans pour me décider. Je voulais te rassurer aussi que le premier dermato ne sera pas forcément le bon, celui qui te faut. Un peu comme tous les médecins finalement. N'hésites pas à y retourner, à faire jouer un deuxième avis. Personnellement c'est mon deuxième dermato qui m'a vraiment convenue et écouter (je t'en faisais part juste ici). Et depuis que je la vois elle, ça va vraiment beaucoup mieux ! Alors le dermato c'est sûr ça coûte un peu d'argent, mais mieux vaut l'avis de un (voir 2 ou 3) professionnel, que tester tout un tas de crèmes soit disant miracle. Entre nous, plus un produit se promet d'être miracle, moins il l'est (et ça c'est Lauren Conrad qui l'a dit).

2. Avoir une bonne hygiène de vie.

Et par là je veux dire, de bonnes habitudes. Pas mal de personnes conseillent de faire attention à son alimentation (sucre, graisse, lait, charcuterie,...). Bien sûr il faut manger de tout, et sainement. Mais si comme moi tu fais des fixettes sur la bouffe, sur ton poids, sur ton corps, cela ne va pas t'aider. Oui parce que le stress peut empirer ta santé (acné ou autre) tout autant que ton alimentation. Et si faire attention à ce que tu manges est une source de stress... Les boutons arriveront. Je te le dis, parce que c'est ce qui m'est arrivé. Alors quand je dis "avoir une bonne hygiène de vie" je parle surtout des routines à installer et de s'y tenir. Se laver le visage 2 fois par jour, mettre tel crème à tel moment, ne pas zapper le démaquillage, faire du sport, bien dormir, être zen, boire de l'eau,... C'est cet ensemble de choses qui t'aideront et à te sentir bien, et à aller mieux.

3. Se laver le visage ? Oui mais pas trop.

Ma routine est simple : je passe un coton d'eau micellaire le matin et le soir je savonne. Basta. On y va mollo avec sa peau. On lave en douceur avec des produits adaptés. On tapote son visage en douceur avec une serviette. Et on y va mollo avec les gommages  ! Personnellement, je ne gomme plus du tout mon visage. Je n'en ai pas besoin. Je me lave le visage 1 fois par semaine avec une brosse électrique pour un nettoyage plus profond mais c'est tout. Vraiment, ta peau a besoin de douceur (tout comme toi, ton esprit, ton corps), ce qui veut dire aussi qu'on choisit un gel nettoyant doux et pas agressif.

4. On s'écoute.

On écoute le dermato oui, mais on essaye aussi de s'écouter soi même. Quand j'ai publié mes articles sur "Mon histoire d'acné" certaines personnes m'ont dit (par exemple) que c'était pas très bon d'utiliser du Cicalfate. Mais moi je sentais que ça me faisait du bien. Je n'y ai pas été comme une grosse bourrue, j'ai continué et je l'utilise toujours. Ma peau s'en porte très bien. Donc les conseils (oui, même les miens) ils ne sont pas à prendre au pied de la lettre. Et c'est valable pour tout dans la vie : on fait jouer son libre arbitre. Tout n'est pas bon à prendre. Il faut pouvoir connaitre sa peau (apprendre à la connaitre d'ailleurs). Il y a plein de signes assez rapides qui te diront si ta peau supporte ou non quelque chose. D'ailleurs, deuxième exemple, ma dermato voulait à tous prix me prescrire des antibios, je ne le sentais pas mais je l'ai fait, et finalement je ne les ai pas du tout supporté. Comme quoi hein....

5. Apprendre la patience.

Je suis la plus grande impatiente que la terre ai faite. Pourtant, gérer mon acné m'a appris que rien ne sert de courir. La peau met du temps à se régénérer. Un traitement peut donc prendre du temps avant de donner des résultats. Tout comme des cicatrices qui peuvent mettre du temps à partir (il y en a 2-3 qui me donnent du fil à retordre depuis 6 mois !). Il ne faut pas désespérer, il faut continuer, tout vient à point à qui sait attendre. Le mieux dans ces cas là c'est de prendre des photos, une fois par mois, et promis, l'évolution tu la verras. Souvent aussi quand on commence un traitement, il y a une grosse poussée d'acné. Il faut se rassurer, cela ne veut pas forcément dire que ça ne marche pas, attends de voir. Être patient(e) ça veut dire aussi, ne pas changer de produits toutes les deux semaines. S'en tenir justement à sa routine et à ses bonnes habitudes de vie.

6. ... et la zenattitude !

Pour moi c'est vraiment pas gagné. Loin de là. Mais c'est vrai que j'ai essayé de déstresser pour mon acné et j'y arrive tout doucement. Me dire que "ok j'ai des boutons, mais ce ne sont pas eux qui vont gagner et prendre le dessus sur celle que je suis". Du coup, je vois aussi que ça paye. Stresser ça veut dire qu'on angoisse à l'arrivée d'un bouton. On le sent qui picote, on veut en finir vite (ha haaaa, patieeeence) alors on triture. On lit n'importe quel conseil et bardaf, le petit bouton qui aurait pu partir facilement est devenu un énorme truc sur ton visage. Alors que si on apprend à déstresser, on fait le bon geste. Et puis souvent, quand on est zen, les boutons ne débarquent pas. Et pour devenir zen, tous les moyens sont bons : colorier, faire du sport, sortir, écouter de la musique, dire à son corps à quel point il est formidable et qu'on le lui rendra, ...

7. Ton corps te parle.

Si. Promis. Et je suis prête à parier que ces vilains boutons veulent te dire quelque chose. Tu n'as jamais remarqué qu'un bouton arrivait le jour le plus important de ta vie ? Que comme par hasard il a choisit ce moment là pour pointer le bout de son nez ? On en revient au point 6. Refouler son stress peut faire éclater un petit bouton. De même pour la colère aussi. Si tu veux en savoir plus, je te propose de lire les livres de Lise Bourbeau qui a étudié tout ça pendant des années. C'est très intéressant... Et criant de vérité ! Il parait que comme l'acné arrive souvent avec l'adolescence, si étant adulte tu te bats toujours avec, c'est que l'adolescente qui est en toi se bataille encore toujours contre un problème surgit à cette époque. Prends le temps d'analyser, tu verras, ça surprend !

8. Ne mets pas tout et n'importe quoi sur ta peau.

On en revient un peu à cette histoire de routine et de patience. La peau met du temps à se renouveler. Il lui faut donc du temps à assimiler un produit. Pour ma part, j'aimerais vraiment tester les masques Glam Glow. Et ce dernier fond de teint Lancôme me fait vraiment rêver. Mais non. J'ai mes crèmes, elles me vont. Je suis suivie par ma dermato, je sais ce qui me convient, pas la peine de changer juste pour voir. Le matin c'est mon eau micellaire, le soir mon gel visage, entre mes crèmes de pharmacie, et pour me maquiller c'est mon très cher fond de teint Lily Lolo. Il ne faut pas forcément changer une équipe qui gagne.

9. En apprendre un peu sur la cosméto.

Et par là je veux dire : lire les étiquettes. Je n'en connais pas un grand rayon, mais je sais par exemple que les silicones bouchent les pores et ne font pas bon ménage avec l'acné. Il est toujours mieux de privilégier les produits non-comédogènes. Je suis toujours un peu choquée quand je vois des YouTubeuses / blogueuses qui se plaignent d'acné mais qui utilisent des fonds de teint super couvrant, bourrés de silicone. Je pense que ça n'arrange rien. Je ne suis pas à dire qu'il faut absolument passer au bio (à nouveau, il faut s'écouter) moi même j'utilise des "médicaments" ou du La Roche Posay, mais il y a certaines choses qui peuvent aider, comme d'autres qui peuvent empirer. Même dans le bio... Personnellement, j'essaye de faire confiance à la mention "non-comédogène" et si j'ai un doute, je passe souvent faire un tour sur le site Beauté Test. Dès que je vois que plus d'une personne parle de boutons qui sont apparus, je prends mes jambes à mon cou !

Si j'ai d'autres conseils en tête, je te ferai peut être une seconde édition, en attendant n'hésites pas à venir mettre ton grain de sel en commentaire. Je ne voulais pas axer cet article sur les conseils qu'on à l'habitude de voir comme "boire beaucoup d'eau, changer sa taie d'oreiller, ne pas se tripoter et arrêter les charcuteries". Bien sûr tout ça peut aider, mais je pense que combattre l'acné c'est un ensemble de plein de choses, et qu'être bien dans sa tête est une des plus importantes. Patience, bonnes habitudes, zenattitude et au débarras les boutons !

♥ ♥ 

Joyeuse Saint Valentin à tous(tes)
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